Kursangebote speziell für Schwangere und ihre Partner
1. Geburtsvorbereitungskurse
Im Geburtsvorbereitungskurs informiert Sie eine Hebamme über die letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft, den Geburtsvorgang und die erste Zeit danach. Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung und bewusstes Atmen sowie wertvolle Praxistipps und Erfahrungsaustausch dienen der Vorbereitung auf das freudige Ereignis.
Die Teilnahmegebühr für die Schwangere trägt die Krankenkasse. Da die Teilnehmerzahl auf 10 Frauen begrenzt ist, empfehlen wir aufgrund der hohen Nachfrage eine Anmeldung ab der 18. Schwangerschaftswoche. Idealerweise sollten Sie den Kurs ca. 4 Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin beendet haben.
Die Geburtsvorbereitungskurse werden von der Elternschule oder der Hebammenpraxis an der St. Anna-Klinik angeboten. Bitte achten Sie bei der Anmeldung zu Ihrem gewünschten Kurs auf die unterschiedlichen Kontaktdaten.
Folgendes sollten Sie in den Kurs mitbringen:
- Ihre Versichertenkarte (nur beim 1. Termin)
- ein großes Liegetuch/Handtuch
- bequeme Kleidung
- etwas zum Trinken
Klicken Sie auf Ihren voraussichtlichen Entbindungstermin, und die passenden Kurstermine werden Ihnen angezeigt.
NEU: Geburtsvorbereitungskurs mit Yoga ab 29.02.2012 - Anmeldung hier
Die Geburtsvorbereitungskurse 2012:
Entbindungstermin Ende März bis April 2012 (ausgebucht)
Entbindungstermin April bis Mai 2012
Entbindungstermin Mitte Mai bis Anfang Juni 2012
Entbindungstermin Mitte - Ende Juni 2012
Entbindungstermin Anfang bis Mitte Juli 2012
Entbindungstermin August 2012
Entbindungstermin Ende August bis September 2012
Entbindungstermin Ende September bis Anfang Oktober 2012
Entbindungstermin Oktober bis Anfang November 2012
Entbindungstermin Mitte bis Ende November 2012
Entbindungstermin Ende Dezember 2012 bis Anfang Januar 2013
Entbindungstermin Januar 2013
2. Säuglingspflegekurs
Wie pflege ich mein Baby richtig? Diese Frage bewegt werdende Eltern - vor allem beim ersten Kind. In unserem Säuglingspflegekurs erhalten Sie wertvolle Informationen aus erster Hand von einer Hebamme oder Kinderkrankenschwester. Die Themen sind: Babybekleidung, Wickelmethoden, Körperpflege, Ernährung und Kinderzimmerausstattung. Der Kurs soll Ihnen Orientierung in der Vielzahl der Säuglingsprodukte geben, und dabei helfen, das Passende für Ihr Baby herauszufinden.
Der Kurs findet samstags von 9.00 bis ca. 16.00 Uhr statt, die Teilnahmegebühr beträgt 20 € pro Person.
Wenn Sie sich während des Kurses Notizen machen möchten, bringen Sie bitte etwas zum Schreiben mit. Bitte melden Sie sich telefonisch oder per e-mail zu einem der unten genannten Termine an.
Aktuelle Termine
- Sa., 24.03.2012
- Sa., 12.05.2012
- Sa., 21.07.2012
- Sa., 22.09.2012
- Sa., 24.11.2012
3. Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
Akupunktur ist eine Form der traditionellen chinesischen Medizin. Bei schwangeren Frauen wird sie gegen Schwangerschaftsbeschwerden (z.B. Ischialgien, Übelkeit, Sodbrennen, Ödemen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen), zur Geburtsvorbereitung und ggf. zur Lageoptimierung Ihres Kindes angewandt.
Akupunktur wirkt an der lokalen Einstichstelle auf den dabei betroffenen Meridianverläufen sowie als Fernpunkte auf die jeweils zugeordneten Organe oder Beschwerden.
Nicht jeder Akupunkturpunkt wirkt bei jedem Menschen gleich, deshalb wird die behandelnde Hebamme zu Beginn mit Ihnen ein Gespräch führen, um z. B. Ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten in die Behandlung mit einzubeziehen.
Voraussetzungen, um die Akupunktur durchführen zu können:
- es dürfen keine Frühgeburtsbestrebungen vorhanden sein (z.B. vorzeitige Wehen, Blutungen)
- Ihre Ärztin / Ihr Arzt darf keine Einwände gegen eine Akupunktur haben (z.B. wegen einer Gerinnungsstörung)
- während der Behandlung sollten Sie eventuell erforderliche Ernährungsempfehlungen oder Kräuterbehandlungen eingehalten werden
Eine Akupunktursitzung sollte nicht unter Zeitdruck stattfinden. Nutzen Sie die Termine als Ruhepausen für sich und nehmen Sie Ihre Termine regelmäßig wahr. Ziehen Sie zu den Sitzungen Kleidung an, die Ihre Beine gut erreichen lässt, z.B. einen Rock, weite Hosen, keine Strumpfhosen.
In der St. Anna-Klinik führen Hebammen mit Zusatzqualifikation die Akupunktur durch. Eine Adressenliste der Hebammen können Sie hier downloaden. Wir arbeiten ausschließlich mit sterilen Einwegnadeln von guter Qualität mit Prüfsiegel. Manche Nadeln sind mit Silikon beschichtet um das Einstechen zu erleichtern. Bei einer Silikonallergie verwenden wir selbstverständlich anderes Material. Vor der Ohrakupunktur desinfizieren wir die Hautoberfläche ausreichend.
Preise und Dauer:
Geburtsvorbereitende Akupunktur:
ab der 36. Schwangerschaftswoche 1 x pro Woche, 4 Sitzungen á 20 €. Bei Übertragung eine zusätzliche Behandlung kostenlos
Akute Beschwerden (Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Erkältungsbeschwerden, Ischialgien):
2 x pro Woche, je nach Bedarf bis zu 6 Sitzungen á 25 €
Chronische Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Blasenentzündung, Suchtbehandlung (z.B. Rauchen):
1 x pro Woche, mindestens 10 Sitzungen á 25 €
(gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht - erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse)
